ダウン症を防ぐには?

残念ながらダウン症を100%防ぐ事は、不可能です・・・
しかし、ダウン症のリスクの軽減をしてダウン症になる確率を下げ防ぐ事は可能です。
ダウン症を防ぐためには一体何が必要なのでしょうか?
まずはダウン症の原因から知る必要があります。

ダウン症の原因とは?

 

 

 

実は、ダウン症のほとんどは突然変異によって起こります。
ダウン症は受精卵ができる時に何かの以上が生じます。
多くはその染色体が1本過剰になり起こります。

 

しかし、染色体異常がなぜ起こるかは100%は分かっていないのが現状です。

 

ダウン症は、元々21番染色体が異常になっている状態です。
精子や卵子が作られる過程て起こる突然変異が原因とされています。

 

男性側にも女性側にもダウン症の原因がある可能性が高いという事です。

 

 

 

 

染色体は両親から半分ずつもらいます。
私たちが、両親から染色体を23本ずつ貰います。それが2本1組になって、
1つの細胞には23本46本の染色体があります。
しかし、ダウン症の場合は1本に異常が出て47本になっています。

 

この染色体異常がダウン症や先天性異常の原因となります。

 

実はダウン症には3つのタイプがあります。

 

 

21番トリソミー型(92%)

本来、染色体は2つで1組となっていますが、21番染色体が3本になっているため
合計47本となってしまうパターンです。このタイプがダウン症の大半を占めます。

 

転座型(5%)

21番トリソミー型の次に多いのがこの対応で21番染色体の1部が14番染色体にくっつき過敏
になっている状態でおきます。

 

モザイク型(3%)

受精卵が分裂する際に異常が生じ、23組47本と23組46本の染色体をもつ細胞が混ざっている状態です。
主にダウン症の種類は、この3種類から形成されています。

 

ダウン症などの、先天性異常のリスクを下げるには?

 

これは厚生労働省から、1日の摂取量も言われており。
妊婦さんの場合は1日葉酸を400マイクログラム摂取するように推薦されています。
厚生労働省のサイトへ
 

 

 

 

神経管閉鎖傷害とダウン症の違いとは!?

 

神経管閉鎖傷害とは、二分脊椎・無脳症の事です。

 

まず二分頸椎は先天性異常の一種で妊娠初期胎児に起こる以上で「脊髄が2つに分かれている状態です」

 

 

 

ダウン症を防ぐには?葉酸の予防摂取でリスクを70%軽減できるのか… 

なぜ二分脊椎・無脳症がおこるのか?

胎児の中枢神経の原型は背中の真ん中にあります。この中枢神経は板状の構造をしていて、妊娠4週目に入るとだんだんと板状から筒状になり、上から下まで筒状になっていきます。そしてその上に皮膚がとじ周りに神経や、筋肉が出来てきます。しかし、葉酸などの栄養素が足りないと、この時に閉じ忘れがおこってしまいます。そして背中から下の神経にこの閉じ忘れがおこった場合は、「二分脊椎」そして背中の上の神経管に閉じ忘れがおこれば「無脳症」となってしまいます。

 

葉酸は、二分脊椎・無脳症のリスクを下げるだけでダウン症のリスクは下げないのか?

 

赤ちゃんを元気にする栄養の話(大井静雄)単行本を参考に。
このような記事がのせられていました。

 

 

 

以前は、先天性異常の無脳症や二分脊椎のリスクを下げるとして知られていた葉酸ですが、
世界的に有名な医学士「ランセット(LANCET)」で2003年4月に葉酸がダウン症を防ぐ可能性があると発表が掲載されています。
また、その他にも葉酸は大きく胎児の健康に貢献することが明らかになっていると言われています。

そのランセットの記事はコチラから

 

 

 

日本語訳

ダウン症候群の幼児の一部の母が葉酸とメチル(葉酸遺伝子の突然変異だけでなく)の異常な代謝があるという証拠があります。そして、それは神経管欠損(NTD)でも見られる特徴です。
したがって、別に考慮される各々の障害の発病率に期待されるより、ダウン症候群とNTDが同じ家族でよりしばしば起こるかどうか、我々は調査しました。その調査結果カルテからデータを鶏、ダウン症の神経管欠損(NTD)は直接的に関係している事が検証され、葉酸サプリメントでダウン症のリスクを防ぐ事が可能です。

医師の専門書ランセットより、2003年にダウン症は防ぐ防げる可能性があると言う事が判明しました。

厚生労働省からも推薦されている葉酸の働きとは?

 

まず葉酸の働きからお伝えして行きます。サプリメント大国、アメリカやイギリスでは日本よりも早く、妊娠計画を立てている夫婦に葉酸を進めるようにしました。その結果、アメリカやイギリスでは葉酸摂取で10年でダウン症などの先天性異常の発生が10分の1になったと言われています。
 しかし、日本では近年、高齢出産であったり、ジャンクフードなどを好む若者の偏食からくる栄養不足から、日本のダウン症などの先天性異常がアメリカの8倍、イギリスの6倍という数値が出ています・・・。もし、あなたが妊娠計画を立てていてこの数値を見たら一言とはいえませんよね?葉酸を摂取すると神経性障害児のリスクが、70%も軽減すると言われています。
 また、日本以外の先進国(アメリカ・イギリス・オーストラリア・中国)でも
葉酸を摂取するように、国から推薦されています。そして、平成12年12月28日に日本も、葉酸をサプリメントや食事で摂取するように厚生労働省から推薦するようになりはじめました。

 

厚生労働省が推薦する葉酸で先天性異常のリスクが軽減!

女性の葉酸の働きとは?

 

胎児は、お母さんのお腹の中に誕生してから12週間の間は細胞分裂を繰り替えして大きくなります。

 

この時にDNAは核酸といって、細胞を作る時に必要な情報を持ったDNAとその細胞をタンパク質
を結合するRNAがあります。このDNAとRNAのお陰で胎児は大きく成長していく事が可能です。

 

葉酸は、コピー機に例えると「トナー」!?

 

 

 

この時に、葉酸をコピー器に例えて、説明していきます。上でも書いたように、胎児は成長する過程で核酸を繰り返し大きくなります。この時に葉酸(トナー)が不足していると、トナーが足りなくなり、コピーも薄くなってしまったりと、ミスコピーが出てしまいます。これがお腹の中で言う、先天性異常が発生してしまう状態です。そのコピーを正しくするためにトナー(葉酸)は、必要不可欠ですよね?
そのトナーが葉酸にあたります。葉酸の働きは、ビタミン12と一緒に、赤血球や、タンパク質の合成を助ける働きがあり、胎児が誕生してから12週目までの細胞分裂を繰り返し大きくなります。このように、女性は妊娠してからの葉酸が必要だという事が分かります。

 

男性にも葉酸必要な理由とは?

 

男性は女性とは、逆で出産前の精子に先天性異常が見られるケースが多く、最近では、不妊症の原因が男性にあったり。男性の精子の質が見直されています。男性の精子の染色体異常は1%から4%と言われています。染色体異常のせいで、不妊であったり受精しても、先天性異常を招いたりと男性の精子の質にも、近年見直しがされています。
カリフォルニア大学バークレー校の教授によって行われた、
葉酸を摂取した男性と、そうでない男性の染色体異常になるリスクを比較した実験ではなんと・・・
葉酸を摂取した男性の染色体異常が30%低くなる
という結果が実際に実験から導き出されました。この結果から男性にも女性にも、ダウン症状などの先天性異常のリスクを
少しでも防ぐ為に、葉酸をサプリで摂取する事が望ましいですよね。

 

葉酸の摂取は、食品?それともサプリメント?

 

 

まず、妊娠した女性を例にします。厚生労働省からの推薦葉酸摂取量は、400マイクログラムとされています。この400マイクログラムを食品で摂取しようとした場合、例えば、葉酸が多いバナナの場合、1本の葉酸量は約20マイクログラムとされています。もし、バナナを葉酸で摂取しようと考えた時にその量は1日20本です・・・

 

食品だけで葉酸を摂取するのは不可能・・・

 

そう考えると、食品で葉酸を摂取する事が不可能です。
なので、厚生労働省も葉酸は、食品でなく、葉酸サプリで摂取するように呼びかけて
いるんですね。

 

芸能人でもダウン症の可能性があると医師に告げられ元気な赤ちゃんを産んだ事例

石田純一の奥さんでもあり、プロゴルファーの「東尾理子さん」もともと妊娠した時の年齢も36才と高齢出産で、ダウン症のリスクが高い出産で、本人のブログでも
「2012年6月3日」のブログでクアトロテストを受けお腹の中の子供がダウン症の確率が高いと医師に宣告されました。
しかし、東尾理子さんはお腹の中の子供を出産したいという思いで、羊水検査を受けづ、葉酸サプリを摂取し続けた結果、元気な赤ちゃんを出産することができました。この時の、ブログには、4700件もの励ましのコメントがされたようです。
その時の飲んでいたのが、美的ヌーボという葉酸サプリです。

 

ただ美的ヌーボは天然成分100%なのですが、正直値段が高いです。

 

薬剤師のママともに勧められました

 

葉酸サプリをもし選ぶのであればこの3つのポイントが大切だそうです。

 

 

安全性と成分

 

 

一番注意したいのがこの安全面です。せっかく葉酸サプリメントを摂取するのであれば、添加物などの加工物が入っていないものを摂取しましょう。

 

値段

 

 

葉酸サプリは、妊娠計画を立ててから、産後まで長期に渡ってのむのが効果的とされています。長期的な摂取を考えると高過ぎるものは避けたいですね。安全かつ手頃な価格のものが望ましいです。

 

飲み易さ

 

信妊娠を経験してつわりの辛さを経験しました。その時に大切なのが「香り」「粒の大きさ」この2つがちゃんとしていないと、飲みにくいし本当に体が飲む事を拒否してしまうくらい辛いです。葉酸サプリを選ぶ時は、飲み易い小さいサイズで無香料のものが良いです。

 

 

 

 

 

 

先輩に進められた葉酸サプリ

先輩ママに勧められたのがベルタ葉酸サプリという葉酸サプリでした。

 

安全性ではGMPという国際基準をクリアしていて、粒も小さく、しかも無添加で天然なので安全性が高いといわれました。私はドラックストアのでも大丈夫かな?って思っていたんですけど、やっぱり添加物や合成成分って言われたら少し気になってくるんですよね・・・苦

 

 

 

 

 

 

 

先輩ママを信じてネットで購入してみました♪

 

 

商品が到着しました。今回妊娠前に飲むのが大切ということだったので、夫婦で飲むように夫婦コースを買いました。っていうのも葉酸は男性の精子の染色体異常も防ぐから奇形の確率が減るそうです。理想としては3か月前から摂取していたいんですって。

 

 

アメリカ製の妊娠検査薬と日本製の妊娠検査薬の両方をためして妊活の準備も万全です!!

 

 

 

4か月後

 

 

 

妊活を9か月も続けていてやっと妊娠できました><
本当によかったです。検査もばっちり♪妊娠前から検査薬とかも使ってかなり念入りに妊活に取り組んでいたので、嬉しさ爆発♪♪( ;∀;)

 

さっそく旦那さんに電話をして報告しました♪

 

さらに3か月後(妊娠初期)

 

 

私の年齢も36歳という事もあり羊水検査を受けました。
お腹に長い針を通されてかなり怖かったです・・・
羊水検査後のお腹です。
検査結果が出たのですが、今のところ以上ありませんでした。
ベルタ葉酸を飲んでるからでしょうか?安心です。

 

 

 

 

さらに6か月後

 

 

 

もうお腹はこんなにパンパンです☆
少し腰が痛いです・・・ベルタ葉酸サプリを続けて飲んでいます。

 

そして♪♪

 

元気な女の子を無事に出産できました★

 

体重も3200gと超健康です!
初めての出産とあって本当に色々と心配していたんですけど、無事に出産できて
本当によかったです。ベルタ葉酸サプリは、無添加で天然成分でできていて、しかも鉄分とカルシウムが
入っているので、貧血や赤ちゃんの骨を作るのも助けてくれる働きがあるので
おすすめですよ♪

 

今回私がお世話になったベルタ葉酸サプリ。
さらに詳しく知りたい方はコチラのサイトを参考にしてみて下さい。

 

妊娠中のベルタ葉酸サプリ体験記
 

35歳以上の高齢出産の方におすすめの葉酸サプリは?

 
実際にダウン症のリスクがあると宣言された東尾理子さんの事例
がとても参考になりましい。

 

プロゴルファーでもあるタレントの東尾理子さん2011年に不妊が分かり、不妊治療に励みました。その時年齢も38歳での高齢出産でした。

 

2011年に妊娠する事ができました。
しかし、医師から検査の結果

 

 

 

「お腹の中の子供がダウン症の確率が高い」

と言われて出産するのかそれともおろすのか・・・

 

そんな決断に迫られるも、出産を決意した話が有名ですよね。
その時飲んでいたのが美的ヌーボという葉酸サプリです。
そして、2012年11月5日に第一子を出産しています。

 

そして、さらには2016年3月25日に 第二子も誕生しています。

 

この時もずっと美的ヌーボを飲んでいて、40歳という年齢でも健康的な
子供が産む事ができたとブログでも報告しています。

 

やはりダウン症を防ぎたいのであれば、葉酸サプリの摂取は必須に
なってきます。

 

美的ヌーボを実際に半年間以上飲んだ妊婦さんの辛口体験談サイトなどを参考にしてみて下さい。
美的ヌーボの口コミは本当?

 

 

健康に赤ちゃんを産むための基礎知識

 

出産について

ダウン症について

よくある疑問

 

健康な母体の作り方
高齢出産のダウン症の確率
ビタミンAの過剰摂取
男性にもある妊娠適齢期

 

 

母体の健康状況との関係
ダウン症検査方法
ダウン症の医療制度

 

妊娠のアルコールの危険性
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妊娠とダイエットの関係
カフェインと妊娠中の関係
刺身と妊婦さんの関係